職場 人間関係 女性 ストレス

職場 人間関係 女性 ストレス

職場 人間関係 女性 ストレス

職場の人間関係。女性のストレスはとくに強いと思うんです。

 

私の職場では、女性同士、いがみ合って、片方は鬱になって入院してしまいました。

 

女性ばかりに職場だとなおさら人間関係が複雑になるというんでしょうか、
女性の妬みひがみの部分なのでしょうか、そういうのが強い人と弱い人がいて、
中にはほとんど気にしない人もいるんですが、そのような方から見ると物凄いストレスだと思います。

 

職場の人間関係。陰口を言う女性のストレス。

職場の人間関係で誰もが味わうというんでしょうか、
職場のほとんどの人の陰口を言いまくる女性はよくいますよね。
そういうのを見るだけでも私はストレスでしたが、酷い時は私自身も言われていることを知って、
私はその人と仲がいいと思っていましたから、知った時は本当にショックで、休みの日はもちろん、
仕事が終わるとすぐに家に帰り、布団にもぐり、何も考えたくないという状態が数か月続いたことがありました。

 

引きこもりになったというか、職場の人間関係のせいで人間不信になったと言った方が早いでしょうか、
仕事を辞めてしまいたい!というよりもむしろ、誰とも会いたくない、接触したくない、
家族すら関わりたくないみたいな気持ちになった時もありました。

 

職場の人間関係、女性同士のストレスを軽減する考え方。

職場の人間関係で一番厄介な女性同士のストレス、それを軽減する考え方を私の会社の先輩が教えてくれたんです。

 

それは同じ人種にならないということです。

 

陰口を言うような相手、あるいは嫌いな相手の事を自分とは違う人種だと考えるんですね。

 

もっと言うと人間ではなく、違う生き物。

 

○○さんという違う生き物と考えると、
私も実践してみたのですが少し気にならなくなります。

 

あなたはきっと自分は出来るだけ人の事を嫌いにならないようにとか考えたりしているのでしょうか、
それは割り切った方が良いかも知れないです。

 

苦手な人間でもいいところはあるなんて考えてしまうと、相手に足元をすくわれるんですね。

 

そういう人種なんでしょうがないんです。

 

あなたの常識が通じない、違う生き物ですから。

 

私の話なんですが、あるとき、他の人の悪口を「嫌われ人」から振られ、

 

「そうですね、そういうところはあるかもしれないですね。」

 

みたいなことをあんまり深く考えず答えたら、私が誰々さんの悪口を言っていたと会社中に広まっていたのには、
本当にこの会社に人間はどうなっているのか?

 

と本気で辞めようと思いました。

 

後々、誤解は解けたからよかったんですが。

 

自分はあくまでも話を合わせていただけだったんですが…。

 

なのでというか、職場の人間関係。特に嫌われ人の女性へのストレスを軽減するのには、
違う生き物だと思って深く関わらないというのが一番いいのかな?って思うんです。

 

職場の人間関係。女性のストレス。陰口を断る。

職場の人間関係での女性の陰口のストレス、一緒にならないためには、
やっぱりハッキリ断るしかないですよね。

 

悪口を言うと職場の空気が悪くなると思えば、自分も何か言わないように気をつけれると思いませんか。

 

そのような流れで盛り上がってきたら、

 

「居ない人の事言うのは止めましょうね。(笑」

 

みたいな感じで明るくいうと、意外と止まりますよ。

 

職場の人間関係、女性社員へのストレスを感じていながら、
実は私も陰口を言いたくなる、言いたくないけれど言わさるみたいな時があったんですが、
これも職場の先輩に言われたんですね。

 

「人の悪口を言うと自分も言われるよ。」

 

みたいなことを言われて私自身も良くないところがあったことに気がついたというのはありました。

 

職場の人間関係、とくに女性が感じるストレスは酷い時は本当に酷いですよね。

 

精神的にやられてしまうときもあるのも事実だと思うんです。

 

もちろん男性も職場の人間関係のストレスは女性と同じようにあるとも思いますが。

 

職場の人間関係を明るくするためには「明るく振り舞う」結局はそこなのかな?とも思いますし、
それが女性同士、あるいは職場の人間関係のストレスの軽減に繋がるような気がします。

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